糖尿病人养生保健歌

清淡饮食最为佳，五谷杂粮并不差。 9E*K44L/V  
%HS!^j3C%  
　　一日三餐分食色，饥饿可配豆和渣。 {;~iq  
Z0@ImhejuB  
　　日用脂肪选素油，多用调料少烹炸。 &xT~;R^  
BFRSYwPr  
　　甘油咸食均不宜，贪杯痛饮更可怕。 fXQRsL8 ]  
3`!KndY1  
　　体弱清瘦口发馋，可食瘦肉鸡鱼鸭。 U~c;W@
T  
=f|a?j,f~  
　　黑豆薏米麦仁粥，清热利湿效甚夸。 ^@> Qiy  
LxDhthZi_  
　　花生青菜治便秘，溏泻芡实山药佳。 a VMFjkW  
CT`X~y10  
　　天麻煮鸡治头晕，芹菜降压也降糖。 ':dHYvP/UX  
p-Btbhv  
　　清瘦多喝羊肉汤，肥胖患者食冬瓜。 .k(_j.v  
i)DXb  
　　莲子芡实治尿频，二目昏花杞菊茶。 2geC3v% 0o  
EF~PM

 
　　烟酒之物莫沾唇，平素饮食忌辛辣。 QyQ8M1
m  
xb;mm9H  
　　需要营养补蛋白，豆类制品为最佳。 Mb!^_cS(  
1MSu]) W  
p$<qT^]&  
1\kehCt  
　　血脂若高多食醋，醋蛋山楂降脂压。 {P+[CO  
7mBL#T2   
　　糖尿病人重食疗，疗效不比药物差。 %q^]./3p  
*5)!y d  
　　惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。 
 (La  
CB1u_E_  
　　多食杂粮以清淡，开朗乐观莫生气。 5w9<_W0d  
2N]s}
/l  
　　按时服用参冬药，良药苦口病离身。 .@V>p6MV  
h#nQd=H<g#  
　　配合药浴内养功，精神内守真气存。 J_$~OEC~  
TQH#sx  
　　饭后常宜慢步走，消食运脾妙如神。 :Yqa[._AF  
7L"/4w  
　　一年四季常锻炼，身体康健度百春。 eW%jDsC  
NR{:4zJT  
本文由保健品招商 会销保健品推荐阅读 T(DE^E@a