清淡饮食最为佳,五谷杂粮并不差。 %7 bd}sJ#
w}>%E6UY
一日三餐分食色,饥饿可配豆和渣。 !%,7*F(
bTc>-e,
日用脂肪选素油,多用调料少烹炸。 B2ln8NF#Q
u^tQ2&?O!P
甘油咸食均不宜,贪杯痛饮更可怕。 2!J#XzR0W
fd&Fn=!
体弱清瘦口发馋,可食瘦肉鸡鱼鸭。 P_1WJ
p2Ep(0w,R5
黑豆薏米麦仁粥,清热利湿效甚夸。 |l;
Ot=C=
rMDvnF
花生青菜治便秘,溏泻芡实山药佳。 PN
l/}'
WMf /
S"=
天麻煮鸡治头晕,芹菜降压也降糖。 S} m=|3%y
tb+gCs'D
清瘦多喝羊肉汤,肥胖患者食冬瓜。 bE
!SW2:M
Fvl\.
莲子芡实治尿频,二目昏花杞菊茶。 )=[\Yf K
K6IT$$g
烟酒之物莫沾唇,平素饮食忌辛辣。 iWf+wC|
_-_iw&F
需要营养补蛋白,豆类制品为最佳。 gu(:'5cX
/:4J
,=u;1
/grTOf&
血脂若高多食醋,醋蛋山楂降脂压。 bkV<ZUW|;
]<>cjk.ya
糖尿病人重食疗,疗效不比药物差。 rv*{[K
pux IJ
惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。 )j36Y =r3
?Ij(B}D
多食杂粮以清淡,开朗乐观莫生气。 f CU]
1&=)Bxg4
按时服用参冬药,良药苦口病离身。 IgX &aW
q`c!!Lg
配合药浴内养功,精神内守真气存。 kXwAw]ogN
U#[&(
饭后常宜慢步走,消食运脾妙如神。 Te+(7
Z
lKf58
mB
一年四季常锻炼,身体康健度百春。 E )_n?>Ar
d?*]/ZiR
本文由保健品招商 会销保健品推荐阅读 F/s
n"2