女性丰胸特效7大食谱

　　黄豆煮猪排骨 Js;h%  
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　　材料： 4\i[m:e=@  
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　　猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。 7o4\oRGV  
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　　功效： Ep}s}Stlr}  
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　　这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。 _G0x3  
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　　做法： IK]d3owA  
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　　1、将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。 c9Yrw^  
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　　2、在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时。 )X!,3Ca{43  
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　　3、拿掉药包，加盐调味。 NO3/rJ6-  
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　　醋姜猪蹄 0aAoV0fMDz  
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　　材料：新鲜猪蹄2～3个、生姜6~7（看个人口味，如果喜欢辣味，可以大量放姜）、香醋两勺（香醋是用糯米酿成的，比一般米醋更补身体） ME dWLFf  
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　　做法： =#\:}@J5I  
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　　1、猪脚洗干净后先用开水烫一下，去血丝。捞起备用。 ix$bRdl  
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　　2、把所有材料加入锅里，先用大火煮开，再用小火慢炖，约一个小时。 Z}QB.$&  
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　　3、喜欢甜味的，可以加入少量红糖或者冰糖。不喜欢甜味的，加入葱花和香菜调料。 M}Sv8D]I  
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　　功效： /o[w4d8  
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　　本款汤尤其适合比较瘦，想变得圆润一些的mm。猪蹄有丰胸美颜的功效，姜和香醋都能排毒清体，经常喝，不仅胸部变丰满，脸色也会变红润。对于本身不瘦，只想保养胸形和脸色的MM，每周只需要喝一次即可，而且最好不好在晚上睡前3小时内喝。 8_8l.!~  
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　　木瓜炖带鱼 A's{j7  
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　　主料： $?Wb}DU7_L  
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　　木瓜150克,带鱼250克 OYd !v`<  
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　　调料： &vJH$R  
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　　酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克 PdCEUh\>y  
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　　做法： uc=B,3  
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　　1、将木瓜洗净，取肉切片。 N0lC0 N?_J  
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　　2、将带鱼洗净，勿刮去表面银白色物质，切成块。 +H.`MZ=  
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　　3、带鱼与木瓜入锅中加水同煮，鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。 T|p"0b A  
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　　木瓜排骨煲 ?0SEMmp`H  
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　　主料： p[-O( 3Y  
K;(mC<  
　　木瓜250克,猪排骨(大排)250克 zTp"AuNHN  
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　　辅料： Rv=YFo[B  
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　　陈皮3克 7"
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　　调料： JLYi]nZ  
AdmC&!nH  
　　姜4克,盐3克 9z0p5)]n>  
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　　做法： 4JE
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　　1、木瓜去皮、核，洗净后切成均匀块；排骨洗净剁成小块，沸水焯过。 :U\tv[  
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　　2、老姜洗净切片。 m[$_7a5  
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　　3、将木瓜、排骨、老姜放入开水锅中，小火煲3 小时，加盐调味即可。 =vPj%oLp'a  
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　　山药炖猪蹄 *#2h/
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　　主料： FlQGgVN  
L-Lvp%%  
　　山药100克,猪蹄250克 @L`jk+Y0vF  
>sF)BoLc  
　　辅料： BWNi [^]  
i1085ztN  
　　花生仁（生）30克 5N]
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FsPw1A$y  
　　调料：盐2克 <$YlH@;)`a  
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　　做法: )_:NLo:  
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　　1、将山药洗净，去皮切块； teP<!RKNb  
NRuNKl.v  
　　2、猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出； 8(De^H lO  
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　　3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。 =AT."$r>  
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　　功效： [WJ+h~~ o  
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　　此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。 KoRV%@I  
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　　鱼肉豆腐汤 h;Qk@F  
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　　材料： JC"z&ka  
QPx^_jA  
　　一条黄鱼（或者鲫鱼）、一块韧豆腐 +t.b` U`-  
yauvXosX  
　　做法： ]|@^1we  
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　　1、把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净 Q59su
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　　2、锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。 VUc%4U{Cti  
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　　3、加入豆腐，再炖10分钟，加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。 <aw[XFg  
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　　功效： x^ni1=kU  
y5r4&~04  
　　鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰乳等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。 sKWfXCd  
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　　猪尾巴莲子红枣汤 r%_djUd  
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　　材料：
W_=f'yb:E  
OI*H,Z"  
　　猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两 wkq 
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　　做法： |)&%A%m  
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　　1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥; #E?4E1bnB  
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　　2、熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁; PCvWS.{  
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　　3、红枣洗净，乾莲子浸泡2小时; 0sqFF[i  
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　　4、滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时; \zY!qpX<  
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　　5、猪尾巴可卤酱油蒜泥食用。 Q8NX)R  
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