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]t7<$L $}W=O:L+D J9I!d.U 原料 Thw E1M F7 # qN}0$x>p 主料： #\@*C= 辅料： ~;il{ym 调料： lkFv5^% U $X"W' =<iK3bPkU 详细步骤 ga6M8eOI y!mjZR,& - 5R/k -h^`
奶汁百合鲫鱼汤做法： I
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1.清洗鲫鱼，将葱姜改刀、木瓜切小片； _rY,=h{+
2.锅中放少许油将鱼两面略煎。 t]2~aK<]
3、鱼热水水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖； K82pWpR
3.当汤汁颜色呈奶白色时下入木瓜，并加少许盐调味，加入鲜奶稍煮即可。 } O<=!^Y;A
4、出锅前，放入百合即可，装盆后放薄荷叶点缀。
lBgf' b3$ 2} /Z.)^Q 营养价值 1<\@i{;xsU ZXFM_>y 5 4T{+R{_Y1 - i"r&CS)sT
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鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，它营 ... - S>/p6}3]
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