[attachment=10090] ^85Eveu
材料:基围虾500克 {!D(3~MI
调料:盐适量、料酒适量 !.,J;Qt
做法: qK7:[\T|?T
1.基围虾剪去虾须、虾枪,冲洗干净,沥干水待用 D&F{0
2.平底锅烧至冒烟,倒入虾,迅速盖上锅盖,改为中火 ViiJDYT>E<
3.从玻璃锅盖看见虾变色后开盖,加入适量盐、料酒,再加盖,轻轻抛动平底锅,使调味和虾混合,然后关火焖5分钟即可 rl7up
小肥提醒: k*?T^<c3
1.做这道菜全过程一定不用放水,用中火把虾焖熟,花生油可以选择性放,如果不放油,要勤些抛动平底锅,以防烧焦 i[9yu-
2.除了下锅那一刻外,全过程都要用中火,以防基围虾外面烧焦里面还没熟 B>c$AS\5y
0F-{YQr>
[attachment=10091] ;Tnid7:S
Fc@R,9
jz_Y|"{`v
lND2Kb