本宫我是一个普通的公司小职员，其实本来也是标准身材啦。所以也不需要有那些节食的烦恼，本身就是没有什么意志力的人嘛，好在吃得也不是特别多，所以饮食和体重也维持着微妙的平衡。可是，后来我被调到了外勤部，经常出差啊，参加饭局啊。这下可好了，这饮食和作息习惯一不规律，身上的肉肉就哗哗地冒了出来。有次回到家里，我妈看我人虽然胖了，但脸色发黄，生活总是这样不规律对身体不好，死说或说让我调换岗位。于是我就申请回到了Office办公，成为了标准的OL。
大半年的外勤工作虽然积累了经验，还。。。积累了脂肪，说到这里就让人伤心啊！说真的，本来不是很胖的，不过现在腰身粗了，下巴也圆了。身高168cm，体重已经是134斤了。本想把身子调养好就开始减肥了，虽然心里打定了主意不过还是那种吃了睡的慵懒生活比较适合我啦，了解到别人减肥所历经的痛苦，心生畏惧，所以迟迟没有开始减肥。看我没有行动，我妈就天天拿我开涮，说什么这么胖还找得到对象吗？为了不听我妈天天念叨，为了不变成肥猫，本宫还是决定放手一搏了。
首先就是不做外食族，午饭自带，下班后和同事朋友的聚餐也是能推就推，晚饭后尽量不吃东西。不过越是克制反而越是怀念和朋友们一起逛美食街的时候呀。朋友要是喊上我还得纠结于是不是驳了他们面子，果然友情还是要维系的呀，去吧去吧。结果一量体重137斤，好像上升了一点点，呵呵，不过没关系，本宫还有后招。
都说运动+节食减肥效果显著，通过运动把吃进去的热量消耗掉同样能够减肥。所以接下来的计划就是每天抽出一小时来做运动，跳绳1000次，睡前减肥操。计划是蛮好的啦，可是。。。本宫自打娘胎出来就没有意志坚定过。三天打渔两天晒网，慢慢就坚持不下去了。昨天刚量过体重136.5斤，好有挫折感哦。
唉，看到网上减肥成功案例，实在是让人羡慕啊，而且胖姑娘瘦了之后都能变美女哦。
可是像我这种懒人，连掉一斤的希望都没了，上来吐吐槽，难道就没有舒舒服服就能减肥的方法吗？不知现在美容院减肥有效吗？
