红烧泥鳅

d/MMPge3  
[attachment=9667] |K]tJi4fz  
[attachment=9668] mz47lv1?  
Y9ru~&/o$  
?n}L+|  
[attachment=9669] @ Fu|et  
*p"%cas  
#}.db?[Rv  
[attachment=9670] w0pH|$"/P  
[,VD
^\  
红烧泥鳅---可治疗小儿盗汗 &a V`u?'e  
材料：料酒 姜片 陈醋 酱油 老抽  泥鳅半斤 8"+Kz  
做法：1  清水稍煮，目的去黏液 MZ0 J/@(  
      2  锅内放油，加姜片，爆炒至泥鳅发白，加一小碗水，加盐、料酒、陈醋、酱油、老抽，烧开后调小 )Ipa5i>t  
       3、火烧至收汁，出锅前放些辣椒及小葱 z;T?2~g!  
营养：泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有药用价值 G3q\Z`|3h  
食疗功效：具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效。 0L'h5i>H)  
I'JFt>]  
4v;/"4)'  
(f7R~le  
yovC~  
[j):2  

看着不是很美观，有点怕怕，泥鳅和绿油油的大蒜炒，大蒜可以去土腥味，还美观，泥鳅要切段。 Zv-#v  
s$A|>TOY  

U&GSMjqg  
谢谢建议，整条的，小朋友可以拿着吃 1GE[*$vuq  
f]Xh7m(Gh  
\Cx2$<8  
FG/1!8F  

我喜欢吃...   508v:?^'  
B 1jeIk,  
6/6M.
p  

黑乎乎的 -Gy=1W`09  
%tB7 &%ut  
=U'!<w<-