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红烧肉 吃的时候要适量

楼层直达
级别: 骑士
红烧肉是热菜菜谱之一,以五花肉为制作主料,红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主,口味属于甜味。红烧肉是一道著名的本帮菜,充分体现了本帮菜“浓油赤酱”的特点。 {_`^R>"\&w  
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红烧肉的材料: .$qnZWcgG  
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黑毛猪五花肉、炖肉料包、葱、冰糖、茶叶、葱姜蒜、八角、豆蔻、砂仁、桂皮、香叶、陈皮、干辣椒、白砂糖、盐、酱油、绍酒    @ o3T  
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红烧肉的做法:   P0W*C6&71|  
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1、五花肉切条放入凉水中焯去血末、焯水定型、捞出后晾凉切一样大的方块 + Af"f' )  
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2、锅中放少许油,煸香葱姜蒜香料、放入肉块煸炒(煸炒出肉里的油) ToJ$A`_!`  
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3、锅中放少许油倒入白砂糖炒糖色、炒到白糖变成枣红色关小火    EK;YiJ  
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4、糖色的气泡由大变小迅速关火,倒入开水(这是红烧肉中至关重要的一步,这个糖色是焦糖的味道,会让红烧肉变得香中带点微微的焦糖味)    H,DM1Z9rz  
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5、倒入肉中,加少许绍酒开水烧加入茶叶水可以去腥味熟得快、最后加酱油调色,加盐调味   9f hsIe  
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6、放入深锅里,放入开水大火开锅撇去浮沫,改小火烧45分钟。 ?AJKBW^  
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7、改回炒锅大火放冰糖使汁粘稠即可出锅,香葱段点缀。(汁浓味香,浇在米饭上超过瘾。) v.pBX<  
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红烧肉的做法各地也会稍有不同。南方习惯用酱油(老抽)调色,而北方则偏爱炒糖色儿。原料一般选用上好五花肉(所谓上好五花肉要层次分明,一般五层左右为佳,故名“五花肉”),或者“坐臀肉”(即后臀尖)。可放入白菜、豆腐、土豆、胡萝卜等蔬菜一起煮炖,能变化出多种好吃的炖肉菜。炖肉时最好用冰糖,比白糖做出来的颜色要亮,好看,而且口感也更好。 LcUh;=r}&  
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Lv| q  
级别: 论坛版主
只看该作者 9楼 发表于: 2012-04-13
回 楼主(甜蜜乐) 的帖子
流口水
级别: 骑士
只看该作者 8楼 发表于: 2012-04-12
Re:红烧肉
VJickXA  
香料放太多了,会盖了肉本身的味道 G 8g<>d{j  
八角、豆蔻、砂仁、桂皮、香叶、陈皮这些可不用 q|!-0B @  
ZWc]$H?  
@zU6t|mhz  
级别: 精灵王
只看该作者 7楼 发表于: 2012-04-12
Re:红烧肉
$$ Oey)*  
62 k^KO6Y  
厉害!强~~~~没的说了! xv(9IEjt0  
"B3N* R(["  
dQV;3^iUY  
`$,GzS(  
级别: 圣骑士
只看该作者 6楼 发表于: 2012-04-12
Re:红烧肉
看上去很不错啊,真不敢多吃了。。。。。 uE%r/:!k4$  
mZSD(  
级别: 精灵王
只看该作者 5楼 发表于: 2012-04-12
Re:红烧肉
{:6r;TB  
我只吃瘦肉 vHyC;4'  
"iy  
级别: 骑士
只看该作者 拖鞋  发表于: 2012-04-12
Re:红烧肉
Ag9vU7  
脂肪太多 8&GBV_`I  
-`'I{g&A  
级别: 骑士
只看该作者 地板  发表于: 2012-04-12
Re:红烧肉
那可不要哦! J"!vu.[  
级别: 骑士
只看该作者 板凳  发表于: 2012-04-12
Re:红烧肉
呵呵,不吃多才怪。 I@T8Iv=  
人,总要长大 Lf16j*}-Q  
z6U\axO6  
级别: 圣骑士
只看该作者 沙发  发表于: 2012-04-12
Re:红烧肉
lG9bLiFY  
我自己也做来尝尝 \MA+f~)9  
ERUz3mjA/  
' KP@W9j  
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