红烧泥鳅

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红烧泥鳅---可治疗小儿盗汗 |p=.Gg=2  
材料：料酒 姜片 陈醋 酱油 老抽  泥鳅半斤 WwCK  K  
做法：1  清水稍煮，目的去黏液 84hi, S5P  
      2  锅内放油，加姜片，爆炒至泥鳅发白，加一小碗水，加盐、料酒、陈醋、酱油、老抽，烧开后调小 `a/P
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       3、火烧至收汁，出锅前放些辣椒及小葱 Z;"4$@|qE  
营养：泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有药用价值 O3<Y_I^  
食疗功效：具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效。 Eezlx9b  
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看着不是很美观，有点怕怕，泥鳅和绿油油的大蒜炒，大蒜可以去土腥味，还美观，泥鳅要切段。 x9o^9QJh  
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谢谢建议，整条的，小朋友可以拿着吃 5t5S{aCDr  
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我喜欢吃...   .fh?=B[o#  
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黑乎乎的 v4##(~Tu  
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