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红烧肉 吃的时候要适量

楼层直达
级别: 骑士
红烧肉是热菜菜谱之一,以五花肉为制作主料,红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主,口味属于甜味。红烧肉是一道著名的本帮菜,充分体现了本帮菜“浓油赤酱”的特点。 '3TfW61]  
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红烧肉的材料: G@rV9  
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黑毛猪五花肉、炖肉料包、葱、冰糖、茶叶、葱姜蒜、八角、豆蔻、砂仁、桂皮、香叶、陈皮、干辣椒、白砂糖、盐、酱油、绍酒    *OHaqe(*  
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红烧肉的做法:   wSG!.Ejc7  
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1、五花肉切条放入凉水中焯去血末、焯水定型、捞出后晾凉切一样大的方块 /m h #o  
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2、锅中放少许油,煸香葱姜蒜香料、放入肉块煸炒(煸炒出肉里的油) ;qaNIOo9  
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3、锅中放少许油倒入白砂糖炒糖色、炒到白糖变成枣红色关小火    OD).kP}s^  
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4、糖色的气泡由大变小迅速关火,倒入开水(这是红烧肉中至关重要的一步,这个糖色是焦糖的味道,会让红烧肉变得香中带点微微的焦糖味)    `]5t'Ps  
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5、倒入肉中,加少许绍酒开水烧加入茶叶水可以去腥味熟得快、最后加酱油调色,加盐调味   ]~\%ANoi  
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6、放入深锅里,放入开水大火开锅撇去浮沫,改小火烧45分钟。 8HL8)G6  
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7、改回炒锅大火放冰糖使汁粘稠即可出锅,香葱段点缀。(汁浓味香,浇在米饭上超过瘾。) nI,-ftMD-|  
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红烧肉的做法各地也会稍有不同。南方习惯用酱油(老抽)调色,而北方则偏爱炒糖色儿。原料一般选用上好五花肉(所谓上好五花肉要层次分明,一般五层左右为佳,故名“五花肉”),或者“坐臀肉”(即后臀尖)。可放入白菜、豆腐、土豆、胡萝卜等蔬菜一起煮炖,能变化出多种好吃的炖肉菜。炖肉时最好用冰糖,比白糖做出来的颜色要亮,好看,而且口感也更好。 h4=7{0[  
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级别: 圣骑士
只看该作者 沙发  发表于: 2012-04-12
Re:红烧肉
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我自己也做来尝尝 52'0l>  
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级别: 骑士
只看该作者 板凳  发表于: 2012-04-12
Re:红烧肉
呵呵,不吃多才怪。 @+; cFj  
人,总要长大 Hw%lT}[O  
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级别: 骑士
只看该作者 地板  发表于: 2012-04-12
Re:红烧肉
那可不要哦! ms/Q-  
级别: 骑士
只看该作者 拖鞋  发表于: 2012-04-12
Re:红烧肉
^1`T_+#[s  
脂肪太多 4L)Ox;6>  
|5me }!C  
级别: 精灵王
只看该作者 5楼 发表于: 2012-04-12
Re:红烧肉
yMBFw:/o  
我只吃瘦肉 % !p/r`  
G,A;`:/  
级别: 圣骑士
只看该作者 6楼 发表于: 2012-04-12
Re:红烧肉
看上去很不错啊,真不敢多吃了。。。。。 il >XV>  
^%2S,3*0  
级别: 精灵王
只看该作者 7楼 发表于: 2012-04-12
Re:红烧肉
zwpgf  
a]8}zSUK  
厉害!强~~~~没的说了! I85bzzZB  
ctWH?b/ua  
NlV,] $L1T  
xlU:&=|  
级别: 骑士
只看该作者 8楼 发表于: 2012-04-12
Re:红烧肉
@2Ca]2,4  
香料放太多了,会盖了肉本身的味道 UO{3v ry48  
八角、豆蔻、砂仁、桂皮、香叶、陈皮这些可不用 #Mmr{4m  
?v$kq}Rg  
j[y,Jc h  
级别: 论坛版主
只看该作者 9楼 发表于: 2012-04-13
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