天堂美食日记之牛汁套餐（牛肉炖味噌）

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天堂美食日记之牛汁套餐（牛肉炖味噌） wWkMvs  
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高木直子又有引进新书了。 Nyx)&T&I  
             By天堂游 Heaven_Travel i,
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                                   牛汁套餐（牛肉炖味噌） i}Q"'?  
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     日夜等待终于盼到高木的新书引进了，一口气买了好几本，特别喜欢《一个人 IL>VH`D  
旅游2》，无意中看到高木旅游的美食图片被一个牛肉炖味噌吸引住了。特意跑上 sP:nTpTsC  
日本美食网站查了半天觉得很有兴趣，特别diy一个来吃，至于味道和评价嘛。。 8sus$:Ry  
我觉得还是中国的炖牛肉好吃啊！这个偶尔吃下尝尝鲜还是不错的。 ldFR%v>9  
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牛汁套餐材料： 3xIelTf*  
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嫩牛肉500G 红萝卜1根 洋葱1个 土豆1-2个 娃娃菜1扎 京葱1根 料酒 砂糖 油 /\.[@]  
高汤（参考以往女王的厨房味噌汤高汤做法）姜3大片 赤味噌适量 日式酱油 -DuI 6K  
乌冬面（可用普通白饭代替）蛋清少许（无可省）  生粉 C'7DG\pr  
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1.牛肉洗干净切块加入少许酱油，料酒，蛋清，砂糖，油和生粉混合搅拌均匀腌半个小时。 c_4
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2.红萝卜去皮切块，洋葱洗干净切块，土豆去皮洗干净切块，娃娃菜摘好切碎，京葱 (S~kNbIa  
  斜切备用。 38mC+%iC  
3.姜片下锅爆炒出香味后倒入牛肉爆炒片刻后倒入洋葱，红萝卜和土豆，撒料酒爆炒 X$2f)
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  片刻后倒入高汤。 S=<OS2W7+r  
4.半碗味噌加入少许水搅化后倒入锅内，再倒入少许日式酱油和砂糖调味后大火煮开 oGRd
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  改中慢火焖煮至蔬菜软烂，牛肉软身入味。 $GR rTC!  
5.倒入娃娃菜翻炒继续焖煮5-8分钟后撒京葱翻炒均匀即可。 (kTu6t*  
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  可配乌冬面或白饭吃，我图省事煮了乌冬~~其实这个天气配饭吃更好噢。 j7BLMTF3v  
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The end Heaven_Travel =P
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