胡萝卜瘦身亮点 ,v9f~qh
1.含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。 @|\R}k%(
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2.含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。 "TS
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3.不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望,还能预防感冒,巩固视力。保健品招商 6l\FIah@
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胡萝卜瘦身饮品推荐: JC#>Td
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水煮胡萝卜 ds:->+o
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材料:1、2根胡萝卜 hBU\'.x
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做法: +q<B.XxkA
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1、把胡萝卜洗净、切片。 XORk!m|
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2、在锅中倒入两碗水,然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。保健品招商 *|#T8t,}n
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瘦身吃法:每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去,中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥,隔一个星期再服用,定能达到MM预期的目标。 %9v@0}5V
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鲜榨胡萝卜汁 \]4v_!
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材料:胡萝卜2根 zj{r^D$
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做法: 1.<q3q
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1、将胡萝卜洗净,横切成圆块状。 'x"08v$
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2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。 n(seNp%_
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瘦身吃法:每天喝胡萝卜汁1~2次,饭前喝,不必控制饮食,根据自身体质及身体状况确定饮用量,只要有毅力坚持一个月,就能轻松瘦10斤。保健品招商 ufV!+$C)is
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胡萝卜番茄饮 !p/%lU65
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材料:胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙 _nh[(F<hz
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做法: j=?'4sF
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1、把胡萝卜洗净后切成碎块,番茄去蒂、洗净后切成梳形,备用。保健品招商 ao_4m SB
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2、将胡萝卜和番茄放入榨汁机中,高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中,加酸奶、柠檬汁调味即可。 WI> P-D
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瘦身吃法:每天早上配以早餐一起饮用,不仅美味,瘦身力也超强。 nrm+z"7
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