6大补气的中药材
秋季是进补的好时节，中医理论上说“气”是人体的一个动力。那要如何补气呢？下面小编就为大家介绍补气的几种中药材。
党参
能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。
人参
大补元气，有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症，提高免疫功能，促进疾病的康复。
黄芪
补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。
西洋参
补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。
另外山药、地黄也是补气血的好食材，怀参阿胶桂圆膏就是精选了十六种补气血的药食两用原料，煎熬而成，里面含有大枣、桂圆、阿胶、山药、地黄、百合、莲子、酸枣仁、黑芝麻、枸杞等十六种原料，在日常饮食中就能达到补气补血的效果，是众多人的选择。
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