这世上没有好的减肥药吗?不,美国科技最发达,生产的减肥药你方唱罢我登场,不过美国的胖人却依
然是全世界第一!
最有效的减肥方法,不是这个月你减去10斤,20斤,30斤体重,而是这次减肥你瘦下来了,你没有反弹
,你越减越健康了,否则减掉多少都是自欺欺人。
我们再看,你一个月减了xx斤,减的都是些什么?都是脂肪吗?不,减去体重不等于减肥,减肥是减去
人体多余的脂肪或脂肪占人体重量的比率明显减少。体重是指水、蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物
质等物质的总和。体重包括水、脂肪及其它东西。越是见效快的产品,实际上减的是水、蛋白质等成分
居多,而不是真正意义上的减肥,反过来水是最容易重新补充的,减去蛋白质则会造成基础代谢率下降
。
你越减越肥了吗?是的,因为减肥药用非正常手段帮你促进能量代谢,而导致自身的代谢能力进一步退
化(此原理很多地方都可以借用,比如泄药吃多了,自身的排泄能力就退化,便秘越来越严重......)
,于是停药后,你比原来更加容易发胖了,于是马上反弹了,而每反弹一次都会增加一分减肥难度,最
后再吃得少也不瘦,再怎么减也减不行,顽固性肥胖体质就是这样炼成的。例子?身边比比皆是......
减肥只是一个相对有时限的过程,而控制体重却贯穿于人的一生,再加上引起肥胖的原因是多方面的,
如:肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸
多差异,所以减肥不是一件简单的事,不仅要有科学的方法、一定的毅力,更需要专业人士的指导帮助
,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜
运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。
那么我们应该怎么来减呢? 听俪宝姿为你介绍最有效的减肥方法:
有脂肪代谢障碍?好的,我们提供给它充分的营养,激活它,俪宝姿瘦身胶囊采用纯中药制剂全面激活
堆积的脂肪,服用后无任何的副作用,绿色安全,不用节食,主要是通过燃烧体内多余脂肪来达到瘦身
的效果。
饮食无度,摄入热量过高?好的,我们得控制自已的饮食,有节制的吃,有选择的吃,有时间的吃,而
不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话,减肥就不会成为世界性的难题,大家都来饿上几顿,万事皆休。
消耗过低引起吃得少也胖?好的,设法增加基础代谢率,设法增加活动量。
——我在俪宝姿网看到的一篇帖子,说的在理,拿来主义,希望对大家有用。