这世上没有好的减肥药吗？不，美国科技最发达，生产的减肥药你方唱罢我登场，不过美国的胖人却依
然是全世界第一！
最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹
，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。
我们再看，你一个月减了xx斤，减的都是些什么？都是脂肪吗？不，减去体重不等于减肥，减肥是减去
人体多余的脂肪或脂肪占人体重量的比率明显减少。体重是指水、蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物
质等物质的总和。体重包括水、脂肪及其它东西。越是见效快的产品，实际上减的是水、蛋白质等成分
居多，而不是真正意义上的减肥，反过来水是最容易重新补充的，减去蛋白质则会造成基础代谢率下降
。
你越减越肥了吗？是的，因为减肥药用非正常手段帮你促进能量代谢，而导致自身的代谢能力进一步退
化（此原理很多地方都可以借用，比如泄药吃多了，自身的排泄能力就退化，便秘越来越严重......）
，于是停药后，你比原来更加容易发胖了，于是马上反弹了，而每反弹一次都会增加一分减肥难度，最
后再吃得少也不瘦，再怎么减也减不行，顽固性肥胖体质就是这样炼成的。例子？身边比比皆是......
减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，
如：肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸
多差异，所以减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业人士的指导帮助
，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜
运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。
那么我们应该怎么来减呢？ 听俪宝姿为你介绍最有效的减肥方法：
有脂肪代谢障碍？好的，我们提供给它充分的营养，激活它，俪宝姿瘦身胶囊采用纯中药制剂全面激活
堆积的脂肪，服用后无任何的副作用，绿色安全，不用节食，主要是通过燃烧体内多余脂肪来达到瘦身
的效果。
饮食无度，摄入热量过高？好的，我们得控制自已的饮食，有节制的吃，有选择的吃，有时间的吃，而
不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话，减肥就不会成为世界性的难题，大家都来饿上几顿，万事皆休。
消耗过低引起吃得少也胖？好的，设法增加基础代谢率，设法增加活动量。
——我在俪宝姿网看到的一篇帖子，说的在理，拿来主义，希望对大家有用。
