红枣到达怎么吃最补血

【红枣到达怎么吃最补血？】女性比男性容易患上缺铁性贫血，因为女性每个月生理期会固定流失血液，有一个好的饮食习惯就可以改变贫血的症状。红枣是补血圣品。可到底怎么吃最补血呢？ E,shTh%&~  
你会吃红枣吗？ VaJX,
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你就是专家 3lMmSKN  
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干吃好吃。 E$ q/4
  

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不喜欢吃。 JZD27[b
 
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我喜欢把枣放在办公室抽屉里，随时吃几个。 GJy><'J,!>  
Zul]ekv  
楼主的方法太费事，哈哈。 %ia/i :  
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