]v]qChZHd 天堂美食日记之牛汁套餐(牛肉炖味噌)
WSp ;7 E7!t^ 高木直子又有引进新书了。
N`L0Vd By天堂游 Heaven_Travel
I+[>I=ewa >aj7||K 牛汁套餐(牛肉炖味噌)
:7!0OVQla\ ,^w?6?,&l} v*SEb~[ 日夜等待终于盼到高木的新书引进了,一口气买了好几本,特别喜欢《一个人
+zaA,e?\ 旅游2》,无意中看到高木旅游的美食图片被一个牛肉炖味噌吸引住了。特意跑上
V C24sU 日本美食网站查了半天觉得很有兴趣,特别diy一个来吃,至于味道和评价嘛。。
Z{ X|6. 我觉得还是中国的炖牛肉好吃啊!这个偶尔吃下尝尝鲜还是不错的。
!'&n-Q aTqd@},? 牛汁套餐材料:
$RIecv<e_ !Wy6/F@Z 嫩牛肉500G 红萝卜1根 洋葱1个 土豆1-2个 娃娃菜1扎 京葱1根 料酒 砂糖 油
\]2]/=2tLd 高汤(参考以往女王的厨房味噌汤高汤做法)姜3大片 赤味噌适量 日式酱油
M^r1S 乌冬面(可用普通白饭代替)蛋清少许(无可省) 生粉
p?);eJtV/ :D%"EJ 1.牛肉洗干净切块加入少许酱油,料酒,蛋清,砂糖,油和生粉混合搅拌均匀腌半个小时。
j3{I /m 2.红萝卜去皮切块,洋葱洗干净切块,土豆去皮洗干净切块,娃娃菜摘好切碎,京葱
a!<8\vzg 斜切备用。
LcSX *MC 3.姜片下锅爆炒出香味后倒入牛肉爆炒片刻后倒入洋葱,红萝卜和土豆,撒料酒爆炒
zQ@I}K
t 片刻后倒入高汤。
aI6$? wus 4.半碗味噌加入少许水搅化后倒入锅内,再倒入少许日式酱油和砂糖调味后大火煮开
g*e 改中慢火焖煮至蔬菜软烂,牛肉软身入味。
toya fHf 5.倒入娃娃菜翻炒继续焖煮5-8分钟后撒京葱翻炒均匀即可。
|)b6>.^ q Gw -tPD< }Qip&IN 可配乌冬面或白饭吃,我图省事煮了乌冬~~其实这个天气配饭吃更好噢。
g`vny )\7/ ;#xmQi'` The end Heaven_Travel
^;Y|3)vvB jkiFLtB@V OWjk=u2Lz m#PY,y C&*oI =6 2Ga7$q 6y+Kjd/D 544X1Ww2 7\$qFF-y )}D'<^=#T ysxb?6