食物的摄取对乳房的发育有着至关重要的作用,胸部发育不良的女性多半是因为在发育期营养不到位,没有给予乳房充足的养分。没关系,从这一刻起跟着一起学习巧用丰胸食物,让胸部再次发育起来,再次涨起来!以下是几道经典的菜谱,教你吃出喷血三围。 } o^VEJc`O
一、黄芪枸杞虾仁汤 62BT 3/~
材料:黄芪30克、虾仁100克、枸杞子15克、姜片、蒜瓣 {yFCGCs
做法:1、将准备好的黄芪、枸杞、姜片、蒜瓣放入砂锅,加500ml的水 gp@X(d
2、用小火煮十分钟后就将虾仁放入,加适量盐 =
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3、20分钟后即可 o3C7JG
功效:虾仁里面含有大量的微量元素,有很好的丰胸效果,是纯天然丰胸食品。而且还可以抗衰老,还可可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。 X+6`]]
二、归芪乌鸡汤 ^\o 3V<
材料:当归15克、黄芪15克、乌鸡半只、姜片、蒜瓣 oY)xXx
做法:1、先将乌鸡缩水,除腥味,将乌鸡放入锅中用清水煮,等水开后2分钟就将乌鸡捞起来; ,6N|?<26O
2、将黄芪和乌鸡放入锅中熬40分钟左右,将当归、姜片、蒜瓣放入,加适量盐; j~DTvWg<Jl
3、继续小火熬30分钟即可。 WTWONO>
功效:补血益气,对于乳房的发育有良好的促进作用,而且对防衰老、美容、护肤都有很好的效果。 MPa F
三、猪腰炒黄花 VS.~gHx
材料:猪腰一个、黄花菜、姜片、蒜瓣、葱黄、鸡精、料酒、醋 +r8:t5:/I
做法:1、将黄花菜浸泡一个小时左右,洗净、去蒂; P D,s,A
2、将猪腰切成片,大火炒到变色时,加入黄花菜姜片、蒜瓣、葱黄 e3T&KyPm?+
3、炒到有香味时,加入鸡精、料酒、醋。 ~1xfE C/
功效:此菜有养血平肝、补肾通乳之功效,经常食用对丰乳有较好的食疗作用。 K9z 1'k QH
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