有要减肥的不

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我想找人陪我一起减肥，这样有动力啊，哈哈论坛的朋友想减肥的一起来啊，我朱然附近有减肥的晚上一起减肥吧！哈哈但是要管用哦！有减肥办法的出出主意 +?p.?I  

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我还是研究一下增肥计划吧…… }du XC[6  

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参加足球 P,sjo u^  

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不收吧。 zS]8V?`  

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看来你的陪练只能是女同志了，都结婚了男同志是别想啦哈哈。 hm<}p&!J  

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我在那附近，就是减不掉 b%f[p/no  

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我也算一个 }G$]LWgQx
 

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我正在减肥，本月减了4公斤，效果显著。提供方法借鉴： f<y&\'3  
1、每天坚持1个小时中高强度运动。 :&'{mJW*{t  
2、晚餐尽量不吃，改在下午4点左右吃水果。 I.}1JJF*  
3、绝招是不吃油脂，煮青菜随便吃。 M/V(5IoP(  
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学跳舞去。 OK
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祝你成功。